今年の総まとめ

 今日も早起き、6:30からゆっくりとお風呂(ボクは朝風呂派)。
お風呂は、完全にルーチン化している。
まずは、御先祖様・守護神達にパワーを送り、棟方先生からもらった伝授の数々を自分に対して行う。
途中「あいうべ体操」を5分間。
そして、家族・親族・仲間達に、棟方先生の伝授を用い、パワーを送る(敏感な仲間はパワーが送られているのを気づいている)。
これは、10年以上続いているかな。

 朝食を食べる。
内容もルーチン。
納豆(朝晩数年食べている、世界最高の健康食)、野菜ジュース、野菜サラダ、ヨーグルト(いろんな果物が入る、少し前からここに冷凍ベリー50gが入る、これはよく見ているDAIGOのYou TubeでDAIGOがお勧めしていたので)。

 朝食後、病院へ。
まずは、院長室で、ルーチンを行う。
神に対する水を替える。
線香に火をつけ、お香をたく。
そして、不動明王と普賢菩薩の真言を唱える。
般若心経を読む。
神の声を聞く仲間から教えられた道教を行う(これは自分にパワーが行く)。

その後、ルーチンの筋トレ開始。
トレーナーから習ったメニューを淡々とこなす。
有酸素運動も少し。

その後、水槽の水換え。
10数年生きている(驚)プレコのために水を替える。
プレコって、多量のフンをするので2,3週に一回水替え。
以前、ある霊能者がこのプレコと会話していた。
「私(プレコ)は、彼(ボク)の事を、皆(そこに居た人達)よりも一番知っている」と言ってた、との事(驚)。
10数年、生きていると、可愛くなるもんです。
視線が気になることがあります。

その後、診察室で、これもルーチン。
まずは、自分に来ているメールチェック、毎日見ているブログ(今では一つになってしまった。松尾先生の『サイトまつお』)をチェックし、ヤフーニュースを見て、自分のブログをチェック。
その後、種々の雑用を済ませ、今日のランチへ。

 基本、昼飯は食べないんだが、休み中は奥さんに付き合う。
今日は『ほたる』へ(農道にある。瑞穂町)
ここの、牡蛎フライが絶品。
瑞穂産の牡蛎を使う。
去年が牡蛎があまり取れなくて、牡蛎フライがなかったので、2年ぶり。
おふくろ定食(あら炊きなど)と牡蛎フライ単品を頼む。
いやー、やはり美味い!
牡蛎好きにはたまらない。


 腹一杯になり、家に帰る。
部屋の掃除の仕上げをして、スポーツクラブへ。
今日も90分間、みっちり汗を流しました。


 と、書いているうちに、結構書いてしまった。
今年の総まとめだった。
去年の今日は台湾にいたよな(家族旅行)。
まだ、この頃はコロナ騒動はなかった。
去年が旅行に行きまくったのに、今年は・・・(遠くへ少し)。
しかし、近場のパワースポットにはよく行った。
タウリンとよく行ったな・・・。

定期的にやっているイベントは全てやった(パティオコンサート(9回目)、KISAさんのセッション(4回目)、香音天コンサート(4回目)、龍さんの書の個展(9回目))。
それ以外も、スピリット波動協会の棟方興起先生の波動セミナーも数回やった。

今年は大きな出会いがあったのだろうか・・・。
動かないと、出会いが少なくなる。
ここ数年ずっと、魂の出会いが数人あったのだが・・・。

自粛期間中は、本をよく読み、映画(ビデオ)をよく観たな。
最近、ビデオをあまり観ていないな。
と言いつつ、毎日、アニメ『呪術廻戦』を観てるか。
『進撃の巨人』『鬼滅の刃』『約束のネバーランド』とアニメにはまってるな。

映画は定期的に劇場に足を運んでいる。
洋画が最近あまり来ないの残念なのだが。

今年、一番の変化は7月からスポーツクラブに10回以上行きだした事かな(半年になる)。
3年半前から『コンディショニング アシスト ジム』に通っていたが、月4回のパーソナルトレーニング以外には、ジムにはあまり行っていなかった。
体型が変わらないな、と思っていたのだが(これは、甘い考え。筋肉って簡単につかないんだ)。
7月から気合を入れ、ジムに通う事にした(時間があったら行く)。
7月から月に10数回ジムに通っている。
体型が変わってきた。
それと同時に顔がシャープになってきた。
それと、頭がスッキリしてきたような気がする(頭がさえている、感じ)。
これはいい事だ。
精神修業は、しまくっている。
それに、肉体が供わなければならない。
いい感じになってきたぞ!


 明日は、精神的な事のまとめをしよう。









































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